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時間:2024-04-02 17:43
去鄭州浩辰綜合體能運動中心,全神貫注的投入在攀巖之中,對自己所處位置進行準(zhǔn)確判斷,借助高差從高處以較高的速度向下滑行,在有驚無險的速度中擁有刺激的體驗,感受攀巖運動的獨特魅力。
浩辰綜合體能運動中心開放時間:10:00~21:00
浩辰綜合體能運動中心地點:鄭州市二七區(qū)嵩山路安康路交叉口贊巴拉生活廣場3樓
浩辰綜合體能運動中心團購價格:19.9元起
在線訂票:http://m.wdhxjy.com/jingqulvyou1/20240319452653.html
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攀巖,是一項全面的健身運動,能夠鍛煉人的力量、協(xié)調(diào)性、靈活性和心肺耐力,同時我們在攀巖時會調(diào)動身體中心周圍的整個肌群,能夠鍛煉身體肌肉力量。一個小時的攀巖運動可以燃燒掉1000到1500卡路里,相當(dāng)于正常步行所燃燒熱量的兩倍或三倍。
鄭州浩辰綜合體能運動中心的一種顏色巖點是一條線路,務(wù)必在學(xué)會如何安全下落后,再開始攀爬。看懂難度和幾點起步,攀爬只用一種顏色點,結(jié)束雙手控住top點。建議新手從簡單難度嘗試,熟悉技巧,增強自信,注意安全。
攀巖注意事項:
1.不帶硬物頭飾,以防下落頭被磕到
2.不留長指甲,以防掀翻
3.不帶戒指、手表、手鐲,以防受傷
超大的場館,超多的項目,超安全的設(shè)施,以及超高規(guī)格的環(huán)境,盡在鄭州浩辰綜合體能運動中心。
工作時間:周一至周五 09:00 —17:00 官方電話:400-800-7000
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